Ab Juli 2023

Biosfera-Trail

Jeder Kilometer ein wahrer Genuss. Durch das Valbella und hinauf zum Piz Terza, eintauchen in duftende Lärchenwälder und auf abwechslungsreichen Trails zum kristallklaren Lai da Rims, im flotten Trab durch das wildromantische Val Mora.

Ein Trail, fünf Etappen

Der Biosfera-Trail ist perfekt für Läufer*innen, die abwechslungsreiche Trails in einer spektakulären Naturlandschaft geniessen. Schöne Panoramen, erlebnisreiche Tagesetappen, gemütliche Hotels in malerischen Dörfern sowie feines regionales Essen runden dieses sportliche und genussvolle Erlebnis perfekt ab. Der Rundtrail umfasst insgesamt fünf Etappen. Die Anzahl Etappen kann frei gewählt werden und jede Etappe gibt es in einer einfacheren (il sportiv) oder strengeren (il dür) Variante. Die Start- und Endpunkte aller Etappen sind mit dem öV erreichbar (kostenlos ab der 1. Übernachtung im Val Müstair) und das Tal ist sehr übersichtlich. Sie können problemlos eine Unterkunft in einem beliebigen Dorf zu Ihrer Basis machen und von da aus die verschiedenen Etappen in Angriff nehmen.

Hier geht's lang – detaillierte Etappeninfos

Il sportiv

Il dür

Impressionen

Über Stock und Stein

Etappe 1

Vom Ofenpass unterwegs Richtung Lü

Etappe 2

Aussichtsreicher Piz Terza

Etappe 3

Aua da Prasüra bei der Alp Prasüra

Trailrunning in der Biosfera Val Müstair

Etappe 4

Blaue Perle Lai da Rims

Etappe 5

Kanada-Feeling im Val Mora

Unsere Trailtester*innen

Giulia

«Gelb-orange Fichtenwälder, schneebedeckte Bergspitzen, einsame Flowtrails, wilde Tierwelten, freundliche Gastegeber und alles rundherum perfekt organisiert. Nach fünf Tagen verlässt man dieses friedliche und schöne Tal so wehmütig.»

Oliver

«Der Weg führt durch das ganze Tal und an allen Highlights vorbei. Dank gutem Schlaf in schönen Arvenzimmern und feinsten lokalen Speisen können Sie jeden Tag aufs Neue voller Energie in die neue Etappe starten.»

Stefanie

«Naturnaher und nachhaltiger Tourismus wird im Val Müstair spürbar gelebt und rundet das Trail-Erlebnis perfekt ab. Mein Tipp für alle zukünftigen Biosfera-Trail-LäuferInnen: Nusstorte und Birnenbrot aus der Region sind die perfekte Zwischenmahlzeit – lecker und energiereich.»

Stella

«Das Val Müstair – einfach traumhaft! Auf dem Biosfera-Trail werden Sie von der Schönheit der Landschaft überwältigt sein. Ein absolutes Highlight auf der Strecke: der Lai da Rims!»

Kathy

«Der Biosfera-Trail war die perfekte Gelegenheit, das Val Müstair auf sportliche Art und Weise zu entdecken. Die Routen waren sehr abwechslungsreich: mal etwas technischer, mal richtig schön flowig.»

Laura

«Unberührte Natur, vielseitige Routen, atemberaubende Aussichten, wohltuender Wellnessbereich, leckeres Essen und ein reibungsloser Gepäcktransport, das ist der Biosfera-Trail. Ein Kurzurlaub, bei dem ich nur mein Hobby geniessen kann und mich um nichts anderes kümmern muss.»

Gregory

«Und dann dieser Ausblick. Diese Weite. Diese herbstlich-gefärbte Hochebene. Dabei hat man den Gipfel – je nach Routenwahl – bereits hinter oder eben noch vor sich. Doch genau hier liegt einem die Welt gefühlt zu Füssen.»

Aventüras Berg & Talsport Material

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Hinweise & Informationen

Ideale Jahreszeit: Mitte Juli bis Ende Oktober 2023, abhängig von den Wetter- und Schneeverhältnissen
Aline Oertli, einheimische Trailrunnerin, gibt gerne Auskunft & Tipps: Tel. +41 81 851 60 77 oder aline.oertli@biosfera.ch
Eine Etappe des Biosfera-Trails ist auch im neuen Graubünden Trailrunning Guide zu finden

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